Praxis Elke Plato Heilpraktikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnose- & Psychotherapie (HP) wingwave®-zentrum oberschwaben
Praxis Elke PlatoHeilpraktikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnose- & Psychotherapie (HP)wingwave®-zentrum oberschwaben

Mentales Sportcoaching:

Das Hirn kann nicht unterscheiden zwischen real erlebt und imaginiert.

Klingt gruselig?

Ist es aber ganz und gar nicht.
Und genau das machen wir uns für das mentale Sportcoaching zunutze:

Mit Hypnotherapie wird im entspannten Wachzustand mit erhöhter Hirnaktivität und -kreativität das gewünschte Verhalten erlebt und „erlernt“.

Dabei wollen wir erreichen:

  • Leistungssteigerung
  • Wille und Motivation
  • Selbstbewusstsein
  • Fokus und Konzentration
  • Potential ausnutzen
  • Entspannung und Spannkraft

Mehr zu Hypnotherapie auf meiner Seite "Hypnose/Hypnotherapie".

 

Sollten „Sportstresserinnerungen“ (z.B. nach Verletzung, Ausfall, Versagen, Sozialschmerz, Feedback/Kritik…) vorhanden sein, arbeiten wir mit dem wingwave-Coaching, um diesen „alten“ Stress und Druck abzubauen und die inneren Blockaden zu lösen.

wingwaven heißt: die Stressoren werden mittels Muskeltest punktgenau gefunden und benannt und die (nächtlichen) REM-Bewegungen (rapid eye movement) live/wach „nachgemacht“, um diese Stressoren zu verarbeiten.

Mehr hierzu auf meiner wingwave-Seite

TV-Dokufilme auf YouTube: „Die Seelenflüsterer“.

 

Bei beiden Methoden wird auch mentales Selbstcoaching erlernt.

Hier finden Sie mich:

 

Praxis Elke Plato
Kuppelnaustr. 16/1
88212 Ravensburg

Kontakt:

 

Rufen Sie einfach an unter

+49 170 6975727 +49 170 6975727

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